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육아가이드

아기 변으로 건강 체크하기

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아기 변 색깔이나 형태로 건강의 이상 신호를 추측할 수 있어요. 

변색으로 우리 아이 건강 체크해봐요!



🔹️ 변의 횟수

• 분유를 먹게 되면 모유를 먹는 아이보다 변의 제형이 

비교적 단단하므로 변비에 걸리지 않게 분유 농도를 신경 써주세요. 

이유식을 먹기 시작하면 모유 수유와 분유 수유 아이들의 배변 횟수는 비슷해져요.



• 모유 수유만을 하는 아기가 별다른 이유 없이 

일주일 정도 변을 보지 않아도 변이 딱딱한 경우가 아니라면 

변비가 아닐 수 있으니 섣부른 관장은 피해주세요.



🔹️ 변의 형태

• 토끼 똥 같은 변 : 딱딱하고 동그란 변은 먹는 음식이나 

섬유질 섭취가 부족한 것이 원인! 물과 섬유질이 풍부한 음식을 먹이시는 게 좋아요.



• 점액질의 변 : 콧물과 같은 점액질이 섞여 나온다면

 '세균성 장염'을 의심해 볼 수 있어요. 특히 평소와 다르게 

냄새가 심하다면 반드시 병원에 방문하세요.



• 흰색 알갱이 변 : 우유나 모유의 유지방이 

응고된 것으로 걱정하실 필요는 없습니다.



🔸 이유식이 시작되기 전에는 묽은 변을 보는 것이 정상! 

성인의 변처럼 단단하다면 병원에 방문해 보는 것이 좋아요.



🔹️ 변의 색깔

• 피가 섞여나오는 변 : 비타민k 결핍 시 위장에서 출혈이 

일어나거나 항문이 파열되어 피가 섞여나올 수 있어요. 

반드시 병원에 방문하세요.



• 옅은 황색을 띤 흰색 변 : 흰색 변과 함께 구토나 설사가 

동반된다면 담도폐쇄증을 의심해보아야하므로 병원에 가서 진단을 받아보세요.



• 하얗고 불투명한 묽은 설사 : 구토를 하며 쌀뜨물 같은 물 변이 나오며 

시큼한 냄새가 나는 경우는 로타바이러스가 원인입니다. 

물을 충분히 먹이고 병원 진단을 받아보세요.



🔸 일반적으로 영양이 부족하면 변의 색은 옅은 경향이 있으며, 

변비의 경우 색이 짙어지게 돼요. 아이 변의 색상이 평소와 다르다고 

너무 당황하지 말고 어떤 음식물을 먹었는지 떠올려보고 

구토나 열 같은 다른 증상이 없는지 꼼꼼하게 체크하여 우리 아이 건강을 지켜주세요~



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